Tortilla de papa con verduras

Preparación 10 min.
Cocción 15 min.
Porciones 1 niño
Ideal para 1 año +

La papa sancochada al tener una textura arenosa y no tener mucho sabor es un alimento que a veces los niños rechazan fácilmente.  Al menos en mi caso, mi hija nunca fue tan fan de la papa sancochada cuando se la daba en papilla o en cubitos.  Un día pensaba en cómo hacer una tortilla tipo española un poco más “saludable”, no se si saben pero la papa la fríen en bastante aceite antes de armar la tortilla, y se me ocurrió sancocharla en vez de freírla para hacerla tortilla y quedó bien rica!  Aproveché en ponerle verduras y listo, una opción de desayuno o comida perfecta.  Espero les guste la receta!

Ingredientes 

  • ¼ de papa pelada y picada en cuadrados
  • 1 arbolito de brócoli cocido en agua con sal
  • ¼ tomate pelado y picado en cuadraditos
  • 1 huevo batido ligeramente
  • Aceite de oliva
  • Sal al gusto

Preparación

  1. Cocinar la papa en agua con sal por 10 - 12 minutos o hasta que esté cocida.  Una vez lista dejar enfriar.
  2. En un recipiente poner el huevo batido, la papa cocida, el brócoli y el tomate.  Pueden escoger otras verduras como arverjitas, zanahoria, champiñones o lo que les guste a sus hijos.  Mezclar bien y condimentar con sal.
  3. En una sartén chica, con un poquito de aceite de oliva dorar la tortilla a fuego medio bajo.  Dorar 2 - 3 minutos por lado.
  4. Si quieren pueden acompañarla de una ensalada de palta con tomate.
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