Buscando ideas para snacks salió esta receta. Fácil de hacer y me encanta porque también sirve para el desayuno o la lonchera. Se puede preparar y guardar en un envase hermético y tener un desayuno listo en menos de 5 minutos, un poco de yogurt griego, fruta y listo.
Ingredientes
- ¾ taza de avena en hojuelas grandes
- ¼ taza de almendras picadas
- ¼ taza de maní tostado sin sal picado
- ¼ taza de cranberries picados
- ¼ taza de miel
- 1 cucharadita de vainilla
- 1 cucharadita de canela
- ½ cucharadita de aceite de coco
Preparación
- Precalentar el horno a 180°C.
- En un recipiente mezclar bien avena con las almendras y el maní picado.
- Poner en una placa de metal un silpat o papel manteca y agregar la mezcla. Hornear por 10 - 15 minutos. Moverlo de vez en cuando.
- Una vez que se empiece a sentir el olor de la avena y almendra y maní tostado, sacar del horno.
- Mezclar en un recipiente aparte los cranberries, la canela, la miel, el aceite de coco, la vainilla.
- Echar la mezcla de avena sobre la mezcla de miel. Unir bien.
- Echar de nuevo la mezcla sobre el silpat o papel manteca y estirarla bien formando una capa delgada.
- Meter al horno por 10 minutos para que se termine de cocinar.
- Sacar del horno y dejar enfriar. Una vez lista, romper con la mano e ir formando pedacitos chicos.
- Guardar en un envase hermético.