Ensalada navideña con palta, manzana, cebolla blanca y pecanas acarameladas

Preparación 10 min.
Cocción Menos de 5 min.
Porciones 6 - 8 porciones
Ideal para 2 años +

Las ensaladas siempre son una buena idea.  En Navidad siempre trato de preparar una ensalada fresca, que tenga un toque dulce.  Preparé ésta receta y la combinación de las verduras, la fruta, las pecanas acarameladas y el aliño es perfecta.  Usé una mostaza diferente y le da un toque especial.  La mostaza a l'ancienne la venden en supermercados.  Es una mostaza con las semillas de mostaza y es bien rica.

Para la ensalada

Ingredientes

  • 400 grs. de mix de lechugas
  • 1 palta en gajos
  • ½ cebolla blanca en gajos delgados
  • 1 manzana roja gala, fuji o royal cortada en gajos delgados
  • ¼ de taza de pecanas picadas 
  • 2 cucharaditas de panela
  • Chorrito de agua

Para el aliño

Ingredientes

  • 2 cucharadas de vinagre blanco
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 a 2 cucharaditas de mostaza a l'ancienne 
  • Sal al gusto

Para la ensalada

Preparación

  1. En una sartén poner la panela y el agua.  Mover hasta disolver.  Una vez que espese, agregar las pecanas picadas y cocinar hasta que se peguen unas con otras.
  2. Una vez listas, sacar del fuego y poner en un plato para que enfríen.
  3. En un recipiente para ensalada acomodar las hojas de lechuga.
  4. Encima poner los gajos de manzana, los gajos de cebolla, la palta y las pecanas acarameladas.

Para el aliño

Preparación

  1. En un recipiente poner el vinagre, la mostaza a l'ancienne, la sal, la miel y mezclar.
  2. Agregar de a pocos el aceite de oliva y batir para que se logre la emulsión y se unan todos los ingredientes.
  3. Servir el aliño encima de la ensalada justo antes de comer para que no se marchiten las lechugas.

 

Regresar al listado

Comparte este artículo
Preparación 10 min.
Cocción Menos de 5 min.
Porciones 6 - 8 porciones
Ideal para 2 años +
Recetas similares
Coliflor saltada

Esta receta es un clásico en mi casa pero que mis hijas no la comían hasta que un día, después de ofrecerla varias veces, les gustó! Los niños a veces necesitan probar los alimentos muchas...

Ver receta
Muffins de huevo con verduras

Los fines de semana siempre hay más tiempo para todo. Al menos nosotros, normalmente tomamos desayunos diferentes. Esta es una receta muy rica para toda la familia. Buenísima opción para que...

Ver receta
Crema de brócoli y espinaca

Me encantan las cremas y me parecen una buena idea para incluir diferentes verduras. En el blog hay otras recetas como crema de zapallo, dos recetas, y crema de coliflor. Quise probar otra con...

Ver receta
Macarrones con queso y verduras

La receta original del famoso plato mac and cheese es totalmente diferente pero quise probar y darle la vuelta dándole ese color con verduras, hacerla más nutritiva y rica!

Ver receta