Pastel de quinua con queso y verduras

Preparación 10 min.
Cocción 60 min.
Porciones 6 - 8 porciones
Ideal para 1 año +

La quinua, como siempre digo, se presta para prepararla de mil formas! Y una de ellas es en pastel! Este pastel tiene una combinación deliciosa de verduras.  Yo escogí éstas verduras pero pueden cambiar o agregar las que quieran o las que prefieran sus hij@s. Si usan zapallito italiano rallado escúrranlo bien para evitar que bote mucha agua.

Ingredientes

  • 1 taza de quinua cruda
  • ½ tallo de poro picadito
  • 1 cebolla mediana blanca picada en cuadraditos
  • 1 zanahoria rallada por el lado grueso
  • ⅓ taza de arverjitas cocidas
  • 60 grs. de queso fresco picado en cuadraditos
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de orégano fresco o seco picado
  • Sal al gusto
  • Aceite de oliva

Preparación

  1. Cocinar la quinua en agua por 20 - 25 minutos.  Si la cocinan con agua hervida son 15 minutos para que quede al dente.
  2. Una vez lista, si les sobró agua colar.
  3. Precalentar el horno a 180°C.
  4. En una sartén con aceite de oliva, cocinar la cebolla y el poro a fuego medio bajo. Condimentar con sal y orégano picado.
  5. Agregar la zanahoria rallada y cocinar por 5 minutos más.
  6. En un recipiente poner la quinua, las verduras, el queso, los huevos y mezclar bien. Condimentar con sal.
  7. Poner un poco de aceite se oliva en el molde de 25 x 25 cms. y echar la mezcla de la quinua.
  8. Meter al horno a 180°C por 30 - 35 minutos.
Regresar al listado

Comparte este artículo
Preparación 10 min.
Cocción 60 min.
Porciones 6 - 8 porciones
Ideal para 1 año +
Recetas similares
Torrejitas de quinua con verduras al horno

Este plato es buenísimo si a sus hijos les gusta comer con la mano! Son el tamaño perfecto. Además están hechas de quinua, coliflor, zanahoria, espinaca, queso y huevo. Son riquísimas!

Ver receta
Quinua con salsa verde y tomates cherry

Esta receta de salsa verde la pueden usar con pasta, quinua, papas, encima de una carne o incluso pollo. Es una buena forma de variar y no comerla sólo con tallarines. Además es una salsa llena...

Ver receta
Tabulé de quinua

El tabulé es un plato típico de la comida libanesa. Un tipo de ensalada muy fresca, hecha con quinua y verduras. Es una opción diferente para comer quinua y es perfecta para el verano.

Ver receta
Quinotto o Risotto de quinua a mi estilo

El risotto normalmente se debe cocinar con el arroz crudo e ir moviendo la olla mientras se echa el caldo y así hasta que se cocine todo el arroz…pero como mamás tenemos que hacer todo más...

Ver receta